Mere fedt, tak (meget mere)
april 7, 2018Hudens tidstand er en god indikator for, om du får nok fedt i kosten… En tør hud er derfor et tegn på, at du skal skrue op for det sunde fedt.. Min hud er blevet lidt tør – selvom jeg passer min fiskeolie morgen og aften OG får min daglige håndfuld mandler… – men der…
Læg disse 3 vaner fra dig i dag
marts 20, 2018Vi som mennesker i Danmark har det i dag alt for nemt. Mad kan altid købes, vi skal nærmest ikke gå for at komme til og fra arbejde, og når vi endeligt er på arbejde sidder vi og arbejder ved en computer det meste af dagen. SIDDER og arbejder ved en computer.