Kategori: Magasinet

Har du bare en lille smule svært ved at sove om natten, eller tager det dig længere tid at falde i søvn, end du vil have det til at tage? Læs disse 5 fejl, mange mennesker laver, når de skal sove, og forbedr dine søvnvaner.

Rygning er et af de største problemer, vi har i det danske samfund. Færre og færre unge starter heldigvis med det, men de voksne vi har, der hver dag slås med deres afhængighed, har en svær kamp forude.

Mennesket for et par tusinde år siden blev ikke overvægtige – de skulle overleve hver eneste dag. Og det kan vi i dag også have godt af at prøve.

Vi som mennesker i Danmark har det i dag alt for nemt. Mad kan altid købes, vi skal nærmest ikke gå for at komme til og fra arbejde, og når vi endeligt er på arbejde sidder vi og arbejder ved en computer det meste af dagen. SIDDER og arbejder ved en computer.