Begår du disse 5 fejl, inden du skal sove?
september 20, 2018Har du bare en lille smule svært ved at sove om natten, eller tager det dig længere tid at falde i søvn, end du vil have det til at tage? Læs disse 5 fejl, mange mennesker laver, når de skal sove, og forbedr dine søvnvaner.
Sund rosenkålssalat
august 29, 2018Er du klar til en skøn og sund rosenkålssalat, der vil omvende enhver rosenkålsnægter? Jeg kan huske da jeg var lille og mine forældre syntes vi skulle have kål. Kål af enhver slags. Jeg var IKKE fan. Jeg kan huske duften – og det var bestemt ikke noget der tiltalte mig – ej heller vækker…
Kerneboller med rosiner (glutenfrie)
august 20, 2018Jeg elsker elsker elsker at bage – og hele oplevelsen omkring det… Først “det indledende”som kan tage minutter, timer eller dage…. Hvad skal vi bage.. ????… søg inspiration og gå skabene igennem .. Hvad har vi…??? Ingredienserne udvælges … Ser det nok som lidt et eventyr at bage og følger sjældent en opskrift slavisk.. det…
3 metoder til at stoppe med at ryge
juli 18, 2018Rygning er et af de største problemer, vi har i det danske samfund. Færre og færre unge starter heldigvis med det, men de voksne vi har, der hver dag slås med deres afhængighed, har en svær kamp forude.
Hjemmelavet granola opskrift
juni 5, 2018Lad os starten dag på den bedst tænkelige måde, naturligvis med hjemmelavet granola. Granola kan bruges til mange retter og kan være lige præcis den vigtige ingrediens der gør forskellen. Har du travlt om morgen kunne en Smooties være svaret. Granola til frokosten, i form af en hytteost-råkost. Den traditionelle morgenmad med yogurt for hele familien,…