Forfatter: Redaktionen

Hjemmelavet granola opskrift

juni 5, 2018 Slået fra

Lad os starten dag på den bedst tænkelige måde, naturligvis med hjemmelavet granola. Granola kan bruges til mange retter og kan være lige præcis den vigtige ingrediens der gør forskellen. Har du travlt om morgen kunne en Smooties være svaret. Granola til frokosten, i form af en hytteost-råkost. Den traditionelle morgenmad med yogurt for hele familien,…

Af Redaktionen

Mere fedt, tak (meget mere)

april 7, 2018 Slået fra

Hudens tidstand er en god indikator for, om du får nok fedt i kosten… En tør hud er derfor et tegn på, at du skal skrue op for det sunde fedt.. Min hud er blevet lidt tør – selvom jeg passer min fiskeolie morgen og aften OG får min daglige håndfuld mandler… – men der…

Af Redaktionen

Læg disse 3 vaner fra dig i dag

marts 20, 2018 Slået fra

Vi som mennesker i Danmark har det i dag alt for nemt. Mad kan altid købes, vi skal nærmest ikke gå for at komme til og fra arbejde, og når vi endeligt er på arbejde sidder vi og arbejder ved en computer det meste af dagen. SIDDER og arbejder ved en computer.

Af Redaktionen